Þriggja gljúfra stíflan er vatnsaflsþyngdarstífla sem spannar Yangtze ána við bæinn Sandouping, í Yiling hverfi, Yichang, Hubei héraði, Kína. Þriggja gljúfra stíflan er stærsta rafstöð heims miðað við uppsett afl (22.500 MW). Árið 2014 framleiddi stíflan 98,8 terawattstundir (TWst) og átti heimsmet, en Itaipú stíflan fór fram úr henni, sem setti nýtt heimsmet árið 2016 og framleiddi 103,1 TWh.
Að lokunum undanskildum var stífluverkefninu lokið og virkað að fullu þann 4. júlí 2012, þegar síðustu aðalvatnshverflarnir í neðanjarðarverksmiðjunni hófu framleiðslu. Skipalyftunni var lokið í desember 2015. Hver aðalvatnshverfla hefur afkastagetu upp á 700 MW.[9][10] Stíflunni lauk árið 2006. Með því að tengja 32 aðal hverfla stíflunnar við tvo minni rafala (50 MW hvor) til að knýja álverið sjálft, er heildarrafmagnsgeta stíflunnar 22.500 MW.
Auk þess að framleiða rafmagn er stíflunni ætlað að auka flutningsgetu Yangtze-árinnar og draga úr hættu á flóðum niðurstreymis með því að útvega flóðageymslurými. Kína lítur á verkefnið sem stórkostlegt og árangursríkt félagslega og efnahagslega, með hönnun á fullkomnustu stórum hverflum og skref í átt að takmörkun á losun gróðurhúsalofttegunda. Hins vegar flæddi stíflan yfir fornleifa- og menningarstaði og flúði sumum 1,3 milljónir manna, og veldur umtalsverðum vistfræðilegum breytingum, þar á meðal aukinni hættu á skriðuföllum. Stíflan hefur verið umdeild bæði innanlands og erlendis.